空气炸锅完美食谱

使用空气炸锅的10个理由

2.更少的脂肪油煎。是的，空气炸锅的初衷是正确的:我们可以用少量的油来代替大量的油，就可以炸出漂亮的薯条、鸡肉、鱼和其他食物。

3.设置和(几乎)忘记。与灶台烹饪不同，空气煎炸几乎不需要监控，因为它的温度调节良好，并能自动关闭。除了偶尔翻动一下，它能做所有的工作，让你专注于吃剩下的东西。

4.最小的混乱。食物篮被密封在空气炸锅里，这意味着一个干净的厨房——没有飞溅的油或多个脏锅碗瓢盆。此外，这些篮子很容易清洗——大多数不粘，可以用洗碗机清洗。

5.没有火炉或oven-needed。在繁忙的夜晚，当我们必须说服自己做饭时(即使是试厨有时也会有这种感觉)，不打开炉子可能是一种福气。在炎热的夜晚，空气炸锅可以防止我们的厨房变成蒸汽房。

6.这是太快了。空气炸锅让我们跳过了烹饪中常见的第一步——在平底锅中加热脂肪或加热烤箱或烤架。这不仅很方便，而且节省了我们烹饪的宝贵时间。

7.为孩子准备简单的食物。对于忙碌的父母来说，不用动手做饭就能把一批鸡块烤脆，烤几个手派，或者烤胡萝卜，这是他们的救命恩人。

8.适合两个人。当只有你们两个人吃饭的时候(或者你自己做饭的时候)，你不想多吃，空气炸锅有助于防止浪费。我们的食谱是按照标准的空气炸锅篮的大小来制作的，很多都是两份。

9.你的自动副厨。用烤箱做多道菜可能是一种杂耍。把配菜放到空气炸锅里，腾出宝贵的空间。

10.即使结果。如果空气炸锅的烹饪效果参差不齐，之前所有的好处都将付之东流，但我们仍然对食物的美味感到惊讶。我们在品尝食谱时听到的最多的评论是:“我不敢相信这是从空气炸锅里出来的!”