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《健康儿童食谱》

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描述

《健康儿童食谱》

健康的孩子,主要的儿科营养学家曼迪·萨彻提供了创造性和有效的策略和140多个食谱,即使是最挑剔的食客也会尝试新的天然食物。曼迪知道改变生活方式、吃得更健康不是一朝一夕就能发生的,尤其是对小孩子来说,但她强调,微小的改变可以对一个家庭的健康和幸福产生巨大的影响。
  • “你们的在线订购流程很棒。我搜索和找到我需要的东西很容易,然后迅速订购,没有混乱。好了!”

    ——桑娅·H., TN


以下八个简单易行的步骤:
  1. 换吃全谷物
  2. 减少糖
  3. 增加蔬菜
  4. 提高蛋白质
  5. 增加健康脂肪
  6. 平衡的水果
  7. 反思乳制品
  8. 避免“有害物质”
曼迪的专业研究和信息丰富的指南伴随着140多个美味,易于制作的全食物食谱和菜单计划。所有为北美观众改编的食谱都使用英制测量仪,灵感来自于对健康饮食的真正热情,并经过真实家庭的测试。

健康的孩子为曼迪的研讨会、育儿论坛以及她的客户和朋友一次又一次提出的问题和挑战提供了有意义的答案和行之有效的解决方案。它是一个无价的伴侣,将帮助父母支持他们的家庭健康之旅,同时为用餐时间带来乐趣和享受。

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规格

品牌 Skyhorse出版
页面数 304
封面 精装书
国际标准图书编号 9781510736856

航运

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